FULL BODY

Trening całego ciała, dostosowany do możliwości każdego z uczestników, pod okiem najlepszych trenerów i przy użyciu szerokiego wachlarza akcesoriów. Ten trening przeznaczony jest dla każdego bez względu na wiek. Jego celem jest wzmocnienie, mobilność a przede wszystkim utrzymanie sprawności. Ćwiczenia łączymy z cardio.