{"id":4598,"date":"2024-09-23T11:20:08","date_gmt":"2024-09-23T09:20:08","guid":{"rendered":"http:\/\/infinityfitnesskrakow.pl\/?p=4598"},"modified":"2024-09-23T11:21:44","modified_gmt":"2024-09-23T09:21:44","slug":"nowe-twarze-w-infinity","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/infinityfitnesskrakow.pl\/index.php\/2024\/09\/23\/nowe-twarze-w-infinity\/","title":{"rendered":"NOWE TWARZE W INFINITY"},"content":{"rendered":"\n

MARTA<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Z ogromna rado\u015bci\u0105 przedstawiamy Wam nasz\u0105 now\u0105 trenerk\u0119 – Mart\u0119 Wellnessmenk\u0119.<\/p>\n\n\n\n

\u201eKocham ruch. Sport i taniec to moje dwie mi\u0142o\u015bci. Uko\u0144czy\u0142am Akademi\u0119 Wychowania Fizycznego w Gda\u0144sku oraz studia pedagogiczne, kierunek Choreoterapia w Wy\u017cszej Szkole Kszta\u0142cenia Zawodowego we Wroc\u0142awiu. Jest certyfikowan\u0105 nauczycielk\u0105 metody Pilates (Open Mind Pilates School), instruktork\u0105 ta\u0144ca, fitness oraz trenerk\u0105 personaln\u0105. Pomagam Kobietom odkrywa\u0107 na nowo ich pi\u0119kno poprzez taniec, ruch i aktywno\u015b\u0107 fizyczna. Zapraszam na zaj\u0119cia Pilates b\u0119dziemy pracowa\u0142y nad wzmocnieniem mi\u0119\u015bni g\u0142\u0119bokich, popraw\u0105 elastyczno\u015bci cia\u0142a i wzmocnieniem mi\u0119\u015bni stabilizuj\u0105cych kr\u0119gos\u0142up. Zapraszam na 1 TRENING GRATIS\u201d – Marta <\/p>\n\n\n\n

Pilates: <\/p>\n\n\n\n

Wtorek, godz: 20:00<\/p>\n\n\n\n

Pi\u0105tek, godz: 18:00<\/p>\n\n\n\n

Zdrowy Kr\u0119gos\u0142up:<\/p>\n\n\n\n

\u015aroda, godz: 8:00<\/p>\n\n\n\n

SYLWIA<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Nowa trenerka Sylwia Roma i jej autorskie zaj\u0119cia.<\/p>\n\n\n\n

„Zapraszam Ci\u0119 do wsp\u00f3lnej praktyki. Yoga Movement moje autorskie zaj\u0119cia b\u0119d\u0105ce po\u0142\u0105czeniem ca\u0142ej mojej osobistej \u015bcie\u017cki jogi i 20 lat praktyki w\u0142asnej. Podczas tych zaj\u0119\u0107 spotkasz si\u0119 z: <\/p>\n\n\n\n

– prac\u0105 powi\u0119ziow\u0105 <\/p>\n\n\n\n

– g\u0142\u0119bokim rozci\u0105ganiem, rozlu\u017anianiem i wzmacnianiem mi\u0119\u015bni i powi\u0119zi <\/p>\n\n\n\n

– systemem hatha yogi wg nauki BKS Iyengar’a <\/p>\n\n\n\n

– nauk\u0105 techniki, dba\u0142o\u015bci o szczeg\u00f3\u0142y i pracy terapeutycznej poprzez jog\u0119 <\/p>\n\n\n\n

– vinyasa yog\u0105 – lekko\u015bci\u0105 praktyki w po\u0142\u0105czeniu z oddechem, poszukiwaniu przep\u0142ywu w asanach, dynamik\u0105 w ruchu <\/p>\n\n\n\n

– mindful movement<\/p>\n\n\n\n

– uwa\u017cnym ruchem z elementami medytacji mindfulness.”- Sylwia<\/p>\n\n\n\n

Joga z Sylwi\u0105; <\/p>\n\n\n\n

Poniedzia\u0142ek 8:45, <\/p>\n\n\n\n

czwartek 18:00, <\/p>\n\n\n\n

pi\u0105tek 8:45.<\/p>\n\n\n\n

1 ZAJ\u0118CIA GRATIS!!<\/p>\n\n\n\n

KAJA<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Do naszego teamu do\u0142\u0105czy\u0142a te\u017c pe\u0142na energii Kaja D\u0105browska, kt\u00f3ra prowadzi u nas Trening Obwodowy i Body Pump.<\/p>\n\n\n\n

\u201eZaj\u0119cia zacz\u0119\u0142am prowadzi\u0107 w swoim rodzinnym mie\u015bcie zar\u00f3wno dla dzieci jak i dla doros\u0142ych. P\u00f3\u017aniej przenios\u0142am si\u0119 do Krakowa. Prywatnie pracuj\u0119 jako in\u017cynier, a wolnym czasie odrywam si\u0119 od ekranu komputera, \u017ceby pota\u0144czy\u0107 i zrobi\u0107 sw\u00f3j trening si\u0142owy! Mo\u017cesz mnie tak\u017ce spotka\u0107 biegaj\u0105ca i je\u017cd\u017c\u0105ca na rolkach po ca\u0142ym Krakowie! A teraz zapraszam na treningi ze mn\u0105 w Infinity\u201d- Kaja.<\/p>\n\n\n\n

Trening Obwodowy w ka\u017cdy wtorek o 19:00<\/p>\n\n\n\n

Body Pump w ka\u017cdy wtorek o 20:00<\/p>\n\n\n\n

Zapisy przez mail: infinityfitnesskrakow@gmail.com<\/p>\n\n\n\n

tel: 881 478 083<\/p>\n\n\n\n

Lub e- fitness: https:\/\/infinity-krakow-cms.efitness.com.pl\/kalendarz-zajec<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nowe twarze w teamie Infinity. Poznaj nasze nowe trenerki!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4599,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[3,4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/infinityfitnesskrakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4598"}],"collection":[{"href":"https:\/\/infinityfitnesskrakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/infinityfitnesskrakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/infinityfitnesskrakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/infinityfitnesskrakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4598"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/infinityfitnesskrakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4598\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4601,"href":"https:\/\/infinityfitnesskrakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4598\/revisions\/4601"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/infinityfitnesskrakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4599"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/infinityfitnesskrakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4598"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/infinityfitnesskrakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4598"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/infinityfitnesskrakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4598"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}