{"id":4770,"date":"2025-08-04T14:54:31","date_gmt":"2025-08-04T12:54:31","guid":{"rendered":"http:\/\/infinityfitnesskrakow.pl\/?p=4770"},"modified":"2025-08-04T14:54:32","modified_gmt":"2025-08-04T12:54:32","slug":"ciche-godziny-w-infinity-trening-i-koncentracja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/infinityfitnesskrakow.pl\/index.php\/2025\/08\/04\/ciche-godziny-w-infinity-trening-i-koncentracja\/","title":{"rendered":"Ciche godziny w Infinity &#8211; Trening i koncentracja."},"content":{"rendered":"\n<p>Od poniedzia\u0142ku do pi\u0105tku, w godzinach 12:00\u201316:00, wprowadzamy Ciche Godziny \u2013 inicjatyw\u0119 stworzon\u0105 z my\u015bl\u0105 o osobach wra\u017cliwych na bod\u017ace, zw\u0142aszcza tych w spektrum autyzmu, a tak\u017ce wszystkich, kt\u00f3rzy po prostu potrzebuj\u0105 spokojniejszej przestrzeni do treningu.<\/p>\n\n\n\n<p>W tym czasie wyciszamy muzyk\u0119 i tworzymy bardziej komfortow\u0105 atmosfer\u0119 sprzyjaj\u0105c\u0105 koncentracji i wyciszeniu.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli trenujesz w\u0142a\u015bnie wtedy i potrzebujesz muzyki \u2013 \u015bmia\u0142o, za\u0142\u00f3\u017c s\u0142uchawki. Wsp\u00f3lnie zadbajmy o wzajemny szacunek i dobre warunki dla wszystkich <\/p>\n\n\n\n<p>Dzi\u0119kujemy, \u017ce jeste\u015b cz\u0119\u015bci\u0105 tej przestrzeni.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Od poniedzia\u0142ku do pi\u0105tku, w godzinach 12:00\u201316:00, wprowadzamy Ciche Godziny \u2013 inicjatyw\u0119 stworzon\u0105 z my\u015bl\u0105 o osobach wra\u017cliwych na bod\u017ace, zw\u0142aszcza tych w spektrum autyzmu, a tak\u017ce wszystkich, kt\u00f3rzy po prostu potrzebuj\u0105 spokojniejszej przestrzeni do treningu. W tym czasie wyciszamy [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4771,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[3,4,5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/infinityfitnesskrakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4770"}],"collection":[{"href":"https:\/\/infinityfitnesskrakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/infinityfitnesskrakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/infinityfitnesskrakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/infinityfitnesskrakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4770"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/infinityfitnesskrakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4770\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4772,"href":"https:\/\/infinityfitnesskrakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4770\/revisions\/4772"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/infinityfitnesskrakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4771"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/infinityfitnesskrakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4770"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/infinityfitnesskrakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4770"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/infinityfitnesskrakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4770"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}