PILATES

Podczas zajęć Pilates (jak i Stretching), Veronika odnosi się do koncepcji Anatomy Trains (z ang. taśm anatomicznych), patrzy na ciało holistycznie i uważa że trening powinien być przede wszystkim bezpieczny.

Z klientami Veronika dzieli się nie tylko wiedzą, ale również pozytywną energią. Często sięga po szkolenia i śledzi Instruktorów Pilates z zagranicy, żeby uzupełniać treningi o nowe kreatywne elementy.

W Polsce uczyła się głównie od Beaty Adamczyk — osteopaty, fizjoterapeuty, i właścicielki studia ruchu, rehabilitacji i Pilates Reha-Fit.

Zajęcia dla początkujących we wtorki , a grupę zaawansowana zapraszamy w piątki.